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Warum ist die richtige Ernährung so wichtig?

Wahre Schönheit kommt von innen, ganz richtig, maßgeblich bestimmt von den Lebensmitteln, die wir tagtäglich ins Innere aufnehmen. Durchschnittlich nehmen wir jeden Tag 1,5Ltr. Getränke und ca. 1kg feste Nahrung zu uns. Die Qualität nimmt Einfluss auf unsere Körperform, unsere Schönheit, unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden. Wer kann schon behaupten, sich nach  einer schweren Mahlzeit fit und vital zu fühlen?Ernaehrung 

Bereits kleine Störungen in der Versorgung können unser Wohlbefinden und unsere Leistungen stark mindern und zu verschiedenen Missempfindungen wie Kopfschmerzen, Unkonzentriertheit, Müdigkeit oder zu immer wiederkehrenden Infekten führen. Wäre es nicht schön, ein Allround-Mittel zu haben, was uns attraktiv und gesund erhalten kann? Oft vergessen wir, dass wir das Werkzeug dafür bereits in unseren Händen halten und das jeden Tag mehrmals.

Krebs- und Herz-Kreislauferkrankungen sind die häufigsten Todesursachen in Deutschland. Sekundäre Pflanzenstoffe aus bestimmten Obst- und Gemüsesorten arbeiten der Tumorentstehung nachhaltig entgegen. Eine individuell abgestimmte Ernährung kann daher bei Krankheitsbildern wie Bluthochdruck, Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen, zum Beispiel erhöhte Cholesterin- oder Triglyceridwerte, eine positive Wirkung entfalten und die Symptomatik deutlich lindern bzw. diesen Leiden direkt und aktiv vorbeugen.

In den letzten Jahren wird der Markt der alternativen Medizin für Naturheilkunde immer größer und beliebter. Wieso sollte man dann nicht auch auf das nahe liegende zurückgreifen und bei unserem Essen beginnen? In vielen Lebensmitteln, Kräutern und Gewürzen stecken einfache Wirkstoffe ohne Nebenwirkungen, die uns hilfreich im Kampf gegen Allergien oder einem geschwächten Immunsystem beistehen. Des Weiteren ist es möglich, durch das gezielte Auswählen der Lebensmittel eine Linderung bei Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden, Migräne, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen zu schaffen.

Man kann mit gutem Gewissen behaupten, dass viele natürliche Lebensmittel in zweiter Linie auch Kosmetika sind, die von innen heraus wirken und für eine strahlende Haut, glänzende Haare und feste Nägel sorgen.

Auch beim unliebsamen Frauen-Figurproblem ist Abhilfe möglich. Regelmäßiges Fitnesstraining mit ausgewogener Ernährung sind die wirksamsten Cellulite-Killer.Speck

Bei sportlich aktiven Menschen kann das, was auf dem Teller landet, später entscheidend sein über Sieg oder Niederlage. Unsere Ernährungsweise sollte je nach Trainingsziel spezifisch abgestimmt werden, um optimale Erfolge und damit auch mehr Spaß erzielen zu können. Jeder Sportler benötigt eine andere Kombination von Nährstoffen, um seine Sportart erfolgreich und gesund ausüben zu können. Trifft nur eins der oben genannten Themen auf Sie zu, dann sind unsere Angebote in unserem Ernährungs-, Figur- und Abnehmzentrum eine Bereicherung für Sie und Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Attraktivität. Erfahren Sie mehr über die Qualität verschiedener Lebensmittel und ihre Wirkung auf unseren Körper und unser Wohlergehen. Nutzen Sie die Werkzeuge der Natur zu Ihren Gunsten. Finden Sie gemeinsam mit uns wieder zurück zu den Ursprüngen einer einfachen und freudvollen Ernährung, ohne verwirrende Regeln und schlechtes Gewissen. Unsere aufgeschlossenen, sympathischen und fachkompetenten Kursleiter führen Sie mit viel Freude und Leichtigkeit durch die Ess-Seminare.

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